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夜と朝のあいだ

東海地方に住む独身男のノート

アキラです。バツ無し独身男のノート。

ダイエット大作戦・・・開始!(いつまで続くか?)

自分のこと 日常

先日、名古屋のデパートに行ったときのこと、ポール・スミスの売り場の前を通りかかったんだけど・・・。

あのPaul Smithポール・スミスね。

www.paulsmith.co.jp

素敵なスーツとか小物がたくさん有ったんだよね。

隣に居た同居人に言ってみた・・・

なぁなぁ、ポール・スミスのスーツ欲しいな!

買っても良いかのぉ?

 

同居人:止めとけ!もったいない!

 

別にエエやんか!オレの金だぞ・・・

 

同居人;そんな体型でポール・スミスが似合うわけないだろ!

 

・・・・・・

f:id:dynamite05015555:20160901175942j:plain

 

売り場の前でこんなやり取りをして、結局、何も買わずに帰宅。

そりゃ、ポール・スミスは細身の体型の人が着れば、すっごく似合うだろうけどさ・・・

オレが着たっていいじゃね~か!

たしかに痩せてるとは言えないけど、そんなにデブでもないぞ!

ったく、気分悪いわ・・・

なんてブツブツと文句を言いながら帰ってきたんだけど、あんまり頭にきたから調べてみたぞ。

はたしてオレは肥満なのか!?

 続き~

 

そもそも肥満っていうけど、定義は何だ?

一般社団法人 日本肥満症予防協会によると・・・

「肥満」とは太っている状態であって、疾病を意味するものではありません。 肥満であるかどうかは体脂肪量によりますが、体脂肪量をはかる簡便な方法が無いため、指標としてBMI(Body Mass Index)が世界的に広く用いられています。 WHOによる肥満の判定基準は、BMI30以上が肥満です。

ふむふむ、じゃぁ、BMIってのを調べてみれば良いんだな。

ここで調べてみたんだけど・・・。

keisan.casio.jp

空欄に身長と体重を入れて計算ボタンをクリックするだけで、すぐに結果が出た。

結果は・・・。

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くぅぅぅっ!おしいっ!

BMIが25.4・・・。

現在、肥満(1度)・・・。

オレ、WHOの基準だと肥満じゃないじゃん!

これ、あと0.4減らせば、肥満度が普通体重の範囲に収まるやんか!

それぐらい、すぐに落として見せるわ!

わし、頑張るもんね!

と同居人に宣言。

 

で、本日の昼飯・・・。

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これだけだ。

キャベツの千切りにコーンを載せただけ・・・。

ネムーン・サラダにして名前だけでもお洒落にしたかったけど、キャベツで代用だな・・・。

akira-i.hateblo.jp

 

これを書いてるのは、午後2時・・・。

腹が減った・・・。

キャベツだけじゃ空腹だ。

 

第一日目にして、早くも挫折しそう・・・。